欢迎来到家庭医药杂志官方网站!

服务热线

0771-2623155

荔枝可以多吃吗?

时间:2019-06-13 17:38

来源:《家庭医药》

浏览:11674


一年一度的全国食品安全宣传周如期到来。今年宣传周的主题为:“尚德守法 食品安全让生活更美好”。




《家庭医药》作为一本以医药、健康、养生为内容核心的科普期刊,在杂志中设有营养美食、真相大白、饮食养生专栏,每期为读者带来不同食物、药材的介绍和正确用法。在此次食品安全周宣传期间,我们将以不可不知的食品安全真相为内容主题,为大家详细解读:身边的食品到底哪些是安全的,哪些有害于健康。

荔枝可以多吃吗?

每到荔枝上市的季节,不少人都会想起名句:“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”,可见,荔枝的香甜可口,已招人数千年。

但事实上,能充分享受荔枝的人,并不多。这是因为,荔枝肉中含有少量的α次甲基环丙基甘氨酸,含量很少,所以一般情况下不会对身体造成影响。但是大量食用荔枝,这种物质就会降低血糖浓度,引起突发性低血糖,出现所谓的“荔枝病”,造成头晕、恶心、腹痛等症状,严重者甚至会休克、抽搐。

荔枝的果糖含量特别高,空腹食用荔枝会刺激胃黏膜,引起胃部不适。如果食用荔枝过量,大量果糖进入体内,血液中的果糖浓度会显著升高,发生高渗现象,导致组织细胞大量失水,甚至引发高渗性糖昏迷。临床发现,少数人还会对荔枝过敏,出现皮肤瘙痒、全身长红疹、呕吐等症状。

所以,荔枝一次性食用不能超过半斤,在吃前用水浸泡一下。空腹时不要吃。肝、肾功能不全的人、糖尿病患者、消化道疾病患者等都不宜食用荔枝。

作者:家庭医药
为您推荐
  • 新突破!上海医学团队发现改善脑卒中后神经功能障碍新方法 新突破!上海医学团队发现改善脑卒中后神经功能障碍新方法

    脑卒中是目前我国居民第一位死亡的原因。脑卒中患者多数会留有半身不遂和言语困难等不同程度的后遗症,给社......

    时间:2020-08-20 16:48
  • 多吃柑橘类水果,预防胰腺癌 多吃柑橘类水果,预防胰腺癌

    胰腺癌发病隐匿、治疗困难,被称为“癌中之王”,近年来,其全球发病率始终保持上升趋势。此前有关食疗法抗......

    时间:2020-05-11 16:32
  • 尿液检测有望诊断前列腺癌 尿液检测有望诊断前列腺癌

    据美国约翰·霍普金斯金梅尔癌症中心消息,该中心开发出了一种非侵入性液体活检测试方法,可通过尿液中的核......

    时间:2020-05-09 16:51
  • 研究揭示间歇性禁食减少糖尿病认知损伤新机制 研究揭示间歇性禁食减少糖尿病认知损伤新机制

    西北农林科技大学食品学院刘学波教授团队联合国内外多个专家团队,近日在国际著名期刊《自然·通讯》上在线......

    时间:2020-04-28 17:43
  • 启事 启事

    亲爱的读者朋友,因受新冠肺炎疫情影响,印刷企业复工时间待定,因而2月号的杂志到达您们手中的时间可能会......

    时间:2020-02-11 13:55

官方微博

官方微信

家庭医药客服

在线留言

咨询专家

建言献策

bodog博狗亚洲

订阅杂志

网站地图 大红鹰娱乐注册送35 金沙娱乐重庆时时彩 京城app版
澳门博彩公司网址 申博太阳城真钱打牌 申博官网jshjy 太阳城官方网站
新生彩票打彩软件 澳彩网彩票新加坡2分彩 永利网管理 ttg老虎机登入
一号庄娱乐平台APP 新濠国际娱乐平台 fc娱乐重庆时时彩 华人官网
新世界娱乐场改版 大红鹰网址 新世界娱乐官网 黄金城网址
987cw.com 8ATSS.COM 179SUN.COM 898sj.com 1112125.COM
978jbs.com aj138.com 675SUN.COM 789XTD.COM 889XTD.COM
983XTD.COM 689psb.com XSB255.COM 986jbs.com 578XTD.COM
11sbib.com ib54.com XSB887.COM 657SUN.COM 115sj.com